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국제올림픽위원회(이하 IOC)에서는 전 세계의 선수, 지도자, 의료진을 비롯하여
스포츠를 즐기는 모든 사람의 부상 예방을 돕기 위해 <Get Set 부상 예방 프로그램>을 개발했습니다.

이와 관련 내용을 안내드리오니
등록 선수 및 지도자와 생활체육 동호인 등 많은 분들의 관심과 시청 바랍니다. 


● 건명 : Get Set 부상 예방 프로그램

● 구성 
　(1) 45개 동/하계 스포츠 종목별 부상 예방 운동
　(2) 어깨, 등, 서혜부, 햄스트링, 무릎, 발목 등 6개 신체부위별 동작 위주
　(3) 한국어 포함 8개 국어로 구성
　(4) 초급, 중급, 고급 등 난이도별 3단계 구성
　(5) 3달 이상 동안 하루에 20분, 일주일에 3번 이상 적용

● 시청 방법 : 유튜브(YouTube)에서 "대한체육회TV" 검색 

● 붙임 : 프로그램 설명 및 관련 영상 바로 보러 갈 수 있는 URL 링크 자료 1부.  끝.