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맞춤형 프로그램 2차 아티스틱스위밍 3강, "리듬수영"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 아티스틱스위밍 2강, "기본 추진기술"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 수구 4강, "코스 수비자에 대한 슈팅기술"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 수구 3강, "지역방어의 이해"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 수구 2강, "센터 수비자의 역할"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 수구 1강, "센터 포워드의 역할"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 다이빙 3강, "지상훈련"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 다이빙 2강, "공중동작 자세"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 2차 다이빙 1강, "기본자세"

2021.04.09
맞춤형 프로그램 아티스틱스위밍 10강, 응용 퍼포먼스

2020.01.29
맞춤형 프로그램 아티스틱스위밍 9강, 기본 움직임(트러스트/트위스트/스핀)

2020.01.29
맞춤형 프로그램 아티스틱스위밍 8강, 기본 움직임(발레레그/프론트파이크/워크아웃)

2020.01.29